Kemampuan Anda untuk menggunakan bahasa tubuh Anda sendiri untuk menekankan kata-kata yang Anda pilih adalah yang terpenting dalam semua interaksi manusia ... jadi inilah Top saya Sepuluh Tips tentang cara untuk membuat sebagian dari itu!
1. Kontak Mata
Kontak mata adalah salah satu aspek paling penting dari berhubungan dengan orang lain, terutama orang yang kita baru saja bertemu. Mempertahankan kontak mata yang baik menunjukkan rasa hormat dan minat pada apa yang mereka katakan. Kita cenderung untuk menjaga kontak mata sekitar 60-70% dari waktu, (namun ada perbedaan budaya yang luas, jadi hati-hati di negara lain). Dengan melakukan ini Anda tidak akan membuat orang lain merasa sadar diri, seperti mereka punya sedikit sayur terselip di antara gigi atau setetes embun tergantung dari hidung. Sebaliknya, ia akan memberi mereka rasa nyaman dan kehangatan yang tulus dalam perusahaan Anda. Lagi kontak mata dari ini dan Anda bisa terlalu intens, setiap kurang dan Anda mengeluarkan sinyal bahwa Anda kurang minat mereka atau pembicaraan mereka.
2. Sikap
Postur adalah hal berikutnya untuk menguasai. Dapatkan postur tubuh Anda benar dan secara otomatis Anda akan mulai merasa lebih baik, karena membuat Anda merasa baik hampir seketika. Lain kali Anda melihat Anda merasa sedikit ke bawah, kita lihat bagaimana Anda berdiri atau duduk. Kemungkinan Anda akan membungkuk di atas dengan bahu melorot ke bawah dan ke dalam. Ini runtuh dada dan menghambat pernafasan yang baik, yang pada gilirannya dapat membantu membuat Anda merasa gugup atau tidak nyaman.
3. Kepala
Posisi kepala adalah salah besar untuk bermain-main dengan. Bila Anda ingin merasa percaya diri dan meyakinkan diri menjaga tingkat kepala secara horisontal dan vertikal. Anda juga dapat menggunakan posisi kepala lurus ketika Anda ingin menjadi otoritatif dan ingin apa yang Anda katakan dianggap serius. Sebaliknya, ketika Anda ingin menjadi ramah dan dalam modus, mendengarkan reseptif, miringkan kepala Anda sedikit ke satu sisi atau lainnya. Anda dapat menggeser kemiringan dari kiri ke kanan di berbagai titik dalam percakapan.
4. Senjata
Senjata memberikan petunjuk tentang bagaimana terbuka dan menerima kita ingin setiap orang yang kita bertemu dan berinteraksi dengan, jadi tetap lengan ke sisi tubuh Anda atau di belakang punggung Anda. Ini menunjukkan Anda tidak takut untuk mengambil apa pun yang datang cara Anda dan Anda bertemu hal-hal "frontal penuh". Secara umum semakin banyak keluar Anda sebagai pribadi, semakin Anda cenderung menggunakan lengan dengan gerakan besar. Para lebih tenang Anda semakin sedikit Anda menggerakkan tangan Anda dari tubuh Anda. Jadi, cobalah untuk keseimbangan alam dan menjaga lengan Anda tengah gerakan. Bila Anda ingin datang di dalam cahaya terbaik, menyeberangi senjata adalah tidak-tidak di depan orang lain. Tentunya jika seseorang mengatakan sesuatu yang membuat kambing Anda, maka dengan segala cara menunjukkan ketidaksetujuan Anda dengan melewati mereka!
5. Kaki
Kaki merupakan titik terjauh dari otak, dan akibatnya mereka adalah bit paling sulit tubuh kita untuk secara sadar mengontrol. Mereka cenderung bergerak di sekitar banyak lebih dari normal ketika kita gugup, stres atau sedang menipu. Jadi terbaik untuk menjaga mereka sebagai masih mungkin dalam kebanyakan situasi, terutama pada wawancara atau rapat kerja. Hati-hati juga dalam cara Anda menyilangkan kaki Anda. Apakah anda menyeberang di, pergelangan kaki lutut atau membawa kaki Anda untuk beristirahat di lutut yang lain? Ini lebih soal kenyamanan dari apa pun. Hanya diketahui bahwa posisi terakhir disebutkan dikenal sebagai "Gambar Four" dan umumnya dianggap sebagai salib kaki paling defensif, terutama jika hal itu terjadi karena seseorang memberitahu Anda sesuatu yang mungkin bersifat sedikit meragukan, atau beberapa saat setelah (sebagai selalu, cari berurutan).
6. Tubuh Angle
Sudut dari tubuh dalam kaitannya dengan orang lain memberikan indikasi sikap dan perasaan kita terhadap mereka. Kami sudut ke arah orang yang kita anggap menarik, ramah dan menarik dan sudut diri kita jauh dari orang kita tidak - begitu sederhana! Sudut termasuk bersandar di atau jauh dari orang-orang, seperti yang sering kita hanya memiringkan dari panggul dan ke samping bersandar kepada seseorang untuk berbagi sedikit percakapan. Sebagai contoh, kita tidak berada dalam kontrol penuh dari sudut kami di bioskop karena tempat duduk atau di konser ketika kita berdiri bahu-membahu dan dikemas seperti ikan sarden. Dalam situasi ini kita cenderung untuk membungkuk ke arah orang lain.
7. Tangan Gestures
Gerakan tangan yang begitu banyak sulit untuk memberikan panduan singkat ... tapi di sini berjalan. Palms sedikit naik dan luar dipandang sebagai terbuka dan ramah. Palm turun gerak tubuh umumnya dipandang sebagai yang dominan dan kemungkinan agresif, terutama ketika tidak ada gerakan atau lipatan antara pergelangan tangan dan lengan bawah. Ini sawit naik, sawit turun sangat penting ketika datang ke handshaking dan, jika diperlukan, kami sarankan Anda selalu menawarkan jabat tangan tegak dan vertikal, yang harus menyampaikan kesetaraan.
8. Hubungan spasial
Jarak dari orang lain adalah penting jika Anda ingin mengeluarkan sinyal yang tepat. Berdiri terlalu dekat dan Anda akan ditandai sebagai "memaksa" atau "di wajah Anda". Berdiri atau duduk terlalu jauh dan Anda akan "menjaga jarak" atau "berdiri ikan". Baik adalah apa yang kita inginkan, jadi amati jika dalam situasi kelompok seberapa dekat semua orang lain satu sama lain. Juga perhatikan jika Anda bergerak lebih dekat kepada seseorang dan mereka mundur - Anda mungkin hanya sedikit terlalu banyak di ruang pribadi mereka, zona kenyamanan mereka. "Kau melewati batas" dan harus menarik kembali sedikit.
9. Telinga
Ya telinga Anda memainkan peran penting dalam komunikasi dengan orang lain, meskipun secara umum kebanyakan orang tidak dapat memindahkan mereka banyak, jika sama sekali. Namun, Anda punya dua telinga dan hanya satu mulut, jadi cobalah untuk menggunakannya dalam urutan itu. Jika Anda mendengarkan dua kali lebih banyak Anda berbicara Anda tampil sebagai seorang komunikator yang baik yang tahu bagaimana memulai percakapan seimbang dengan tanpa aku, aku, saya atau gadis yg duduk tanpa berdansa itu.
10. Mulut
Gerakan mulut dapat memberikan segala macam petunjuk. Kami dompet bibir kita dan kadang-kadang memutar mereka ke samping saat kita berpikir. Kesempatan lain kita bisa menggunakan gerakan ini adalah untuk menahan komentar yang marah kita tidak ingin mengungkapkan. Namun demikian, mungkin akan terlihat oleh orang lain dan meskipun mereka mungkin tidak berkomentar, mereka akan mendapatkan perasaan Anda tidak terlalu senang. Ada juga berbagai jenis senyum dan masing-masing mengeluarkan perasaan yang sesuai ke penerima yang kita akan membahas waktu berikutnya.
Hanya mengubah bahasa tubuh Anda sangat sedikit dapat memiliki dampak luar biasa pada orang-orang di sekitar Anda. Untuk lebih mudah digunakan, tips praktis tentang cara menggunakan dan memahami bahasa tubuh, kita lihat buku baru saya
0 comments:
Post a Comment